天天跳绳免费版是一款专为青少年及家庭用户设计的智能跳绳运动记录与训练辅助工具，依托手机摄像头即可实现无器械、无传感器的实时跳绳计数、动作识别与运动数据分析，支持单人练习、多人挑战、课程跟练等多种锻炼模式。

天天跳绳免费版亮点

支持AI视觉识别技术，自动捕捉跳绳动作并精准统计次数、时长、卡路里消耗等核心数据

内置多套分级跳绳课程，涵盖入门热身、耐力提升、中考体测专项等不同目标场景

可创建个人运动档案，生成周/月运动报告，直观查看进步轨迹与达成情况

提供趣味闯关与排行榜机制，激发持续锻炼动力，适合学生自主坚持训练

天天跳绳免费版用法

打开应用后选择“开始跳绳”，将手机固定于稳定位置并调整拍摄角度

站立于画面中央区域，保持全身入镜，系统自动识别起跳动作并启动计时计数

完成练习后即时查看本次数据详情，支持一键分享至班级或家庭群

在“课程”模块中选择对应难度的视频跟练，同步接收动作规范提示

天天跳绳免费版优势

无需额外购买智能跳绳设备，仅凭一部智能手机即可开启科学跳绳训练

适配室内小空间使用，对地面材质和光线条件要求较低，日常居家易执行

界面简洁直观，操作步骤少，儿童可独立完成启动、暂停、结束全流程

所有基础功能完全免费开放，无强制付费墙，长期使用零门槛

天天跳绳免费版测评

实际测试中对单摇、双摇、交叉跳等常见动作识别准确率较高

计数误差控制在合理范围内，短时高强度跳绳（如30秒速跳）仍保持稳定响应

课程内容编排符合青少年体能发展规律，节奏把控张弛有度

运动数据图表呈现清晰，家长可快速掌握孩子日常锻炼频率与强度

天天跳绳免费版内容

涵盖跳绳基础教学、中考体育满分攻略、亲子互动游戏、团体挑战任务四大板块

定期更新节日主题挑战（如春节跳绳福袋、暑假打卡计划）增强参与感

提供标准动作示范视频与常见错误纠正提示，降低自学门槛

支持离线观看课程视频，无网络环境也可进行跟练学习