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写字也保健:书写各种字体的保健作用也不同
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  写字也保健:平时我们也写字时,选择不同的字体风格,从心理角度讲,也能改善一个人的心情,从而起到一定的保健作用,大家可以一试。

  楷书:字体端正工整,结构紧密,笔法严谨,沉着稳重,适合于焦虑、紧张、恐惧症、冠心病、高血压、心率紊乱患者的心理调节。

  隶书:书体从容,风格变化多端,形象丰富,对于调节焦躁不安、固执偏激的情绪有帮助。

  篆书:严正安稳、行笔缓慢,尤适合于焦虑、紧张和躁动者练习,有利于调节心理,适合于冠心病、高血压患者的辅助治疗。

  草书:大起大落如风驰电掣,一气呵成。尤其适合精神压抑、忧郁者抒情达性之用,而不宜于焦躁者练习。 

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作者:佚名    教程来源:不详    点击数:    更新时间:2012-6-9